Therapiezentrum Hans-Jürgen Wigge - Osnabrück - Physiotherapie - Cranio-Facial-Therapie - Golf-Physio-Therapie

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„Ihre Gesundheit zu erhalten,
ist unser wichtigstes Ziel.“

5-Golf-Tibeter

golf power 5 Tibeter

 

 

 

Golf-Power mit den 5 Tibetern (empfohlen von GPT)

Schulter-Twist
Fördert die Beweglichkeit und Durchblutung von Schulter-, Ellbogen- und Handgelenken.

Rumpf-Twist
Fördert die Beweglichkeit für den Auf-, Ab- und Durchschwung.
Durch die vermehrte Beweglichkeit wird die Lendenwirbelsäule entlastet.

Schulter-Lifting
Fördert die Beweglichkeit in den Schultergelenken.
Die obere Rückenmuskulatur wird leicht gedehnt.

Hüften-Glutaen
Fördert die Dynamik der Hüftdrehung beim Durchschwung.
Kräftigt die Beinmuskulatur

Schwung-Timing
Die Muskelrezeptoren werden nach den kinematischen Gelenkpaaren aktiviert.
Gewichtsverlagerung und „en Block“ drehen.